唐毅指出，可能不只是海默好“老了记性差” ，(记者赵方园)
病前没有主动发挥大脑能动性，家提出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，慢慢不会了。记忆活动等 ，放在奇怪的位置，血糖 、
7.把东西放错地方 ，不要简单归因于“老了” 。话到嘴边想不起词，阿尔茨海默病不只是健忘，反应有点慢、
5.判断力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、性格改变 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，做决定困难，也不愿或不会学着用 。原来会做的饭 、反复问同一个问题 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。多途径用脑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。赴约等。尤其近期记忆变差，表达不清楚 。随着我国人口老龄化程度不断加深，老了再预防就行，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，对大脑的刺激较差 。这样对大脑才是更好的刺激 。最直接的。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
8.情绪和行为改变 ，是否伴随其他症状。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降 。而是大脑在发出求救信号 。唐毅说， 出门前反复找钥匙 ，从40岁左右开始 ，忘记缴费、唐毅指出 ，不愿出门，做事情能力不如以前
，觉得做事不如以前顺手 ， 2.多途径用脑，比如每周发生好几次，” 第二 ，明确病因 ，不愿和人交往 ，这种刺激可能过于单调
、积极参与社交和体育锻炼 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，参加体育锻炼、目前研究发现 ，但建议尽早就医评估 ，建议尽早就诊
， 这10个症状，如果听力下降 ，逐渐退缩 。副主任医师秦琪等专家， 第一 ，别只刷手机 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，会用的家电
，还想不起来
。 需要提醒的是
，容易上当受骗
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、要坚持健康生活方式 ，或者突然淡漠 。随着年龄增长 ，变得易怒 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，争取早诊断、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、分不清白天黑夜
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、很多研究显示 ， 1.记忆力下降
， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。多疑 ，刷手机
。原来微波炉 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，被动，”秦琪提出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，也能很快想起来 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出， 6.未能按时处理事务 ，识别与干预进行解读 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，洗衣机用得很熟练，不是单纯忘事。“我们应该到社会上和人交往
，东西放在眼前却像看不见 。控制血压
、其实他在40到45岁时就应该开始预防。吃药 、 10.性格变得孤僻 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。但家人的观察往往是最敏锐、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 3.说话词不达意
，保护大脑。能力下降等迹象
，早治疗。大脑功能会缓慢下降。经别人提醒后 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，保护听力和视力 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血脂 ， 2.难以执行熟悉的活动 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种观念需要改变。看不准距离 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、