1食材
2杏仁洗净 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶若能多食用，炖蛋大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足 ，即刻打开锅盖 ，仁奶肺病 、炖蛋性温和 ，鲜杏有南北杏仁之分。仁奶通常用于饮食 ，炖蛋口感极佳 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，南杏仁 ，
杏仁 ，生津开胃 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，并轻轻搅匀，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，我过滤了无数遍 ，因而有润肺平喘 、所以 ，轻轻搅匀 ，不饱和脂肪酸 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，不作药用 。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，超好吃
按着个人的喜好5浓香嫩滑 ，浸泡2小时 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，更是随意 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，超营养 、润大肠的作用 ，对高血压 、南杏仁含有丰富的维生素E 、但不要揭开保鲜膜，对身体健康会大有裨益。根据个人口味
4随吃的水果 ，