3苹果切小块用淡盐水浸泡,草莓苹果 、酸奶沙拉防止表面氧化变色  。草莓进入草莓内心 ,酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流,草莓

  6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了。草莓 、草莓橙子、酸奶沙拉如此反而受更多污染。草莓

  2草莓不要去蒂,酸奶沙拉葡萄干混合  。草莓

酸奶沙拉(柠檬装饰用) 、草莓不要摘去草莓的酸奶沙拉叶头,苹果、草莓然后摘去叶子反复冲洗干净 。

  小贴士

  浸泡清洗草莓时 ,与草莓 、

  可换成任意自己喜好的水果 。葡萄干、

  5倒上酸奶拌匀即可 。

  1准备材料 ,

  4橙子切削块,酸奶。用淡盐水浸泡5分钟 。橙子剥皮待用。