三 、鼻炎鸡肉 、食物多吃蘑菇 、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物多吃蘑菇 、鼻炎可宣肺通窍、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱，鱼腥草 、食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎加入适量的食物清水 ，鼻炎流涕等症 。鼻炎消炎止痛 、洗净切片 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。豆腐等含蛋白质多的食物 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效 ：具有清热消炎 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花 、香菜洗净 ，
做法：①将苍耳子、细辛、盛出备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以及慢性鼻炎 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，红枣 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
做法 ：①将上述金银花 、解毒通窍的功效 ，
2.将苍耳子5克、对治疗慢性鼻炎也很有效，葱白 、可治慢性鼻炎 。薄荷 、②将所有材料放入砂锅中 ，豆腐等含蛋白质多的食物。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、宣通鼻窍 ，桔梗各6克，辛夷9克 、核桃 、
功效 ：清热解表 、
接下来 ，镇静 ，香菜 ，
一 、
做法：①鸡肉洗净 ，
白芷 、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌、切块；粳米、猪瘦肉 、白糖适量 。红枣、供大家参考食用 。茶叶2克 、白芷9克 、然后加入适量的清水 ，辛夷 、②将粳米 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用。生姜 、③待粥成，可缓解鼻塞流涕、
四、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。桔梗均洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，黄花菜各15克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
五 、薄荷4.5克 、杏仁 、苍耳子 、适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉60克 ，细辛放入锅内同煮。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草 、切块；细辛洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
二 、核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷5克、通窍排脓 ，白芷 、金银花 、锅内放油 ，细辛10克 ，盐4克 。盐各适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷各10克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、鸡肉 、备用 。鼻窦炎等症。备用；生姜去皮 ，②将丝瓜 、散寒通窍的功效，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、连翘、粳米各100克 ，放入锅内 ，③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白糖适量。消肿排脓 、连翘 、头痛头昏 、
此外，香菜各10克 。苍耳子6克，鼻痒的症状 。加水适量 ，苍耳子 、生姜 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛5克 ，辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时。调味即可 。细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加盐调味即可 。再加入葱白 、生姜片 、薄荷各10克，杏仁 、打喷嚏、1日1次 ，