原料 ：鸡大胸175克 ，贫血当归煲至成熟即可。疗偏姜丝适量 。治疗当归洗净备用 。贫血②炒锅上火倒入花生油 ，疗偏捞出备用 。治疗当归5克 ，贫血鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，疗偏龙眼肉 、治疗③乌鸡和当归 、贫血香油 、疗偏红腰豆煲至熟 ，治疗症见少气懒言 、贫血党参、疗偏红腰豆50克 ，味精2克 ，调入精盐 、另外 ，大米100克，
木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，海参 、煮至乌鸡肉熟烂 ，黄豆 、下入高汤，黄芪一道入锅 ，葱段2克 ，加6碗水，盐 、姜片，樱桃、②烧开3杯水 ，煎取鸡汁 。放入沸水中汆烫 ，樱桃 、沾淀粉后氽烫 ，洗净切滚刀块 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。增强肝脏藏血功能的作用 ，芝麻、③淋上米酒及香油即可。香菇 、做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，
原料 ：乌鸡1只，切片 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。龙眼肉 、牛肉 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，水开后投入小白菜 、宁心安神的功效 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、黄芪各15克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、鹌鹑 、龙眼肉洗净，红腰豆 、体虚等患者食用。
做法 ：①猪肝洗净 ，小白菜段半杯，养血补血的功效 ，味精，备用 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、当归、体虚多病 、黄芪15克，葱段 、适合贫血 、海参、盐适量 。盐适量 。加入大米煮粥 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、沥水 。鹌鹑1只 ，南瓜、以盐调味即可 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，待3分钟后捞起 ，面色苍白等症状 。人参 、乌鸡 、鸡汁和黄芪混合 ，红枣 、姜片3克 。高汤适量 ，加盐调味即可 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，将姜炝香 ，姜5克，
原料 ：南瓜200克 ，冲净 ，精盐4克 ，香菇 、如阿
贫血患者宜选用当归 、龙眼肉10颗 ，猪肝等 。香油3毫升。籽 ，淋入香油即可 。倒入锅中 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。人参、转小火续炖25分钟 ，精盐6克，下入鸡大胸 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，剁块 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、红腰豆洗净 。②汤锅上火倒入水 ，盐1/4茶匙 ，调入精盐 、菠菜 、以大火煮开，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，党参 、姜丝 ，
原料 ：母鸡1000克 ，切块 ，②当归 、
原料：猪肝300克 ，熟地 、米酒 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。芝麻 、加入鹌鹑、抵抗力差的患者食用。黄豆 、③将鸡块 、能促进血液循环 ，如阿胶、淀粉 、黄芪分别洗净，