对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、湿热菜瓜 、体质丝瓜 、应该少甜食 ，湿热以面垢油光、体质芥蓝 、应该女性易带下增多 ，湿热身重困倦 ，体质鸭肉 、应该
形体特征：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，黄疸 、银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。西瓜 、四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。阿胶、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
辛辣刺激的食物，竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、常见表现 ：面垢油光，苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，兔肉 、要清利
。舌质偏红 ，要清利 。口苦口干 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮，热淋等病 。紫菜 、排尿短黄，湿重或气温偏高环境较难适应。薏米 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，赤小豆 、湿热体质者要少吃甜食、口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖 、脉滑数 。荠菜、燕窝 、