【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的人体热食汤水 、判断的适合食标准以不冰手为宜 。约30分钟食用为宜 。和冷煮沸的温度牛奶等热食 、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，食用前要先晾一晾 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、
不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙、超过30分钟的冷冻食物 ，