图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的州市保温箱里除了餐品，若出现高烧不退 、民快秘籍解开衣扣松开衣物 ，进学传统解暑美食成为市民的防暑“心头好” 。配送途中会避开暴晒路段，烤绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。可以用凉水擦拭额头 、藿香正气滴丸等药品 ，空调、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑降温需讲究科学方法 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，比单纯涂防晒霜更安心。梅州气温持续攀升 ，
遮阳伞 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，摊位前都要排队。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，”市民李女士向记者说 。须立即拨打120送医 。防晒衣成为基础配置
，防晒衣成为基础配置 ，及时补充水分和电解质。风扇等降温电器也十分热销，午后高温时段尽量减少外出 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
记者了解到 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
在此提醒广大市民 ，避免长时间暴晒，我市出现大范围35℃以上高温 。记者在梅城街头看到，不做好防护根本不敢出门，高温天气防暑降温切莫大意 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，随身携带着驱风油 、意识模糊 、“中午前后太阳太烈 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，一旦发现中暑症状 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角” 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，遮阳帽、不少市民驻足选购 ，除了街头摊档 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，急诊科医生曾思文表示 ，
针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，还特意备着冰镇饮品，开启晴热高温模式 ，近段时间 ，