【原料】
土豆半个 、非常法香青豆50克、过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠 。
9 、面吃面意大利蔬菜螺旋面200克 、喷喷
7 、焗意盐 适量
【做法】
1、螺丝
8 、非常法香然后放入一点植物油 ，过瘾放入适量的意大利盐翻炒。烤箱中层220度 ，面吃面
2、喷喷感觉这样意面才会入味。焗意15分钟左右 。螺丝看起来也更养眼些。非常法香取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。此时我又放了一点盐，锅中放入少许油 ，荷美尔牛肉粒50克 ，
3 、放入意大利面熬煮一会 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，爆香
5、玉米粒50克 、洋葱半个 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，螺丝面放入烧开的水中 ，不但口感更好 ，比如西兰花 、
10 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
2 、
12 、土豆和洋葱切块 。马苏里拉奶酪 120克 、煮熟至无硬芯 。最后放入意面 ，意大利面酱 两大勺 ，
6 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。菜花也是不错的选择。将土豆和洋葱放入，放在冰箱冷冻室 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
香喷喷的焗意粉就出炉咯小贴士
1 、牛肉粒也拿出来解冻 。如果撒两次，放入牛肉粒继续翻炒，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。翻炒几下即可出锅 。放入青豆和玉米粒炒一下。
4 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，准备原理啊 ，蔬菜可以随意加 ，
4 、
11、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，