绿尖椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，倒入锅中，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、姜蒜  。海鲜海虹起油锅，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣干红辣椒、容错

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料 ：新鲜海虹、沥干水分；

　　2 、出香后 ，用盐调味；

　　9、

　　做法：

　　1  、盖盖煮开；

　　3、