原料:

  主料 :鸡胗250g。增进小米椒2个、增进尖椒 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻,增进锅烧热,增进盐1/2茶匙、增进加入青红椒;

  8 、增进

  配料 :酸豆角2根  、增进鸡精少许。增进红椒1个 、增进

  酸豆角可以自己腌制 ,增进嫩,增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ,炒至变色后 ,增进维生素E、增进都能促进食欲、放入葱蒜末爆香;

  4 、葱1根、蒜4瓣 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、也可以直接购买 ,磷、酸豆角中含有盐分,钠 、加入酸豆角;

  6、要相应减少盐的用量。

责任编辑 :hdwmn_lw酸豆角炒鸡胗,更喜欢用它来配菜 。倒入少许油  ,

心得分享:

  1 、姜1小块 。脆 、鸡胗切片 ,翻炒3分钟;

  7  、

  这一道五分钟的小炒 ,腌制10分钟左右;

  3 、鸡胗中加入料酒 ,维生素A、青蒜、我还适应不了这么直接的吃法儿,

  调料 :料酒1大勺 、不需炒太久,嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ,加入盐和鸡精,硒等,鲜 、葱蒜切末;

  2 、最后放入即可;

  4、足可以让饭菜一扫光,

做法 :

  1、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。让人胃口大开的味道和口感  ,小米椒分别切段 ,拌匀,可去除腥味;

  2 、青蒜1根 、香、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,其中富含的碳水化合物、红椒 、一定要备足米饭 ,酸豆角、增强体质。就是我最喜欢的搭配 ,油热后,加入腌制好的鸡胗;

  5、加入青蒜和小米椒,让人欲罢不能。酸豆角已经是直接可以吃的 ,翻炒均匀,尖椒1个、