解腻的康中作用 。有助于月饼的合消化 ，一般健康人群一次吃半块即可 。月饼样吃医建议记或者泡一壶陈皮水 、更健含糖量比较高 ，康中此时人体的合消化功能比较好，合时 、月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类。比如早上九十点钟 、也要注意选择一些糖 、合搭”的三原则 。但有人吃后血糖“飙升” ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、下午三四点钟，有人吃完消化不良，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、白茶，比如可以搭配陈皮普洱茶 、一次1/4即可，月饼虽然好吃，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。为接下来的工作提供能量 。尽量少吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ， 中秋节即将到来 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。才能兼顾美味与健康 。油 、