调料 ：咖喱酱适量 、充满充分拌匀；
7 、异域
风情加入几滴鱼露（可省略）；10 、日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分姜切末；
2 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、充满根据个人口味加入适量姜末；
6、异域均匀，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分拌匀；
8 、钟泰鱼露少许 、式南盖上汤盒 ，加入一勺橄榄油，倒入料理机打成糊；
12、芹菜1根 、倒入咖喱酱，芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热1分钟；
5 、700W微波火力加热3分钟；
11、没过食材 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。倒入一大碗煮开的高汤 ，搅拌均匀；
3 、与剩下的汤料混合 ，加入之前处理过的南瓜块 ，南瓜放入汤盒 ，倒回汤盒 ，取出待用；
4、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、取出一半的汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，