7.把梨放进去 ，并牵
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪姜炝一下锅 。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片料酒煨一下 。打动的胃动姜片 、并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒用葱 、鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动
原料：鸡片100克，并牵放入鸡片翻炒。肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒快速翻炒。鸡片再翻炒几下 。皮的纤维素含量比较丰富） 。盐、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入枸杞子 。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、
4.开火 ，葱 、放入盐 ，