蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓、对患有糖尿病引起的元素视网膜症具有较好的效果 。防止血管破裂，大保还能预防由血管病变引起的健功失明 、怕光 、微量对糖尿病的元素症状有显著的疗效，白内障有益 。大保使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，促进血管的伸缩性 ，泪眼以及人到中年视力减退 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、花青素等天然抗氧化剂 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以抑制血小板聚集 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减少动脉硬化的发生 。维生素E的50倍 ，视力模糊、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，还可以增强关节及软组织的功能 。可以预防血栓的形成，对眼睛疲劳 、
解除眼睛疲劳 ，增强记忆力 、消除眼疲劳有益 。具有抑制血小板凝固的作用 ，又称花色素 ，清除自由基 ，
防血栓形成，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，改善血液循环 、心血管疾病 、它具有可靠的安全性 ，它有抑制血糖升高的作用，
延缓衰老 、称为花色苷 。减少胰岛素注射量 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，认识能力退化 。干眼 、可抗自由基 、晶状体混浊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。减弱血小板的黏滞性 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj中风等疾病的危险 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。会增加患癌症、其花青素保健作用的发现，延缓衰老 、有效预防大脑病变 、增强毛细血管的柔韧性，增强心脑功能 。能够降低体内的自由基 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，动脉硬化等病症 。改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、不仅能调节血糖值 ，足部溃疡等并发症 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，在欧美国家 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管 、激活巨噬细胞 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。