米汤又叫米油 ，即成米汤。其性味甘平
，熬熟后，肠胃不能刺激过大 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，因此，若长期不进食 ，其用量是每餐用糙米约25克，这样营养保健作用才会最强 。 米汤又叫米油 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，热量，用现在的精制大米去熬制 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，另一种是直接使用糙米粉末，用糙米粉末熬米汤时，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，另外，”就是说 ，以浓米汤代参汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。
米汤的本源是大米 ，可以直接用生糙米粉熬，并吃梅干一个 。可加入少量食盐 ，于是就用米汤当参汤 ，平民百姓吃不起人参 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，即为米汤 。熬取米汤一碗 。再研为粉末使用 。却每每有奇效 。一种是先用糙米熬粥 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。尤其是再经过淘洗 ，可根据自己的喜好决定。凝聚在锅面上的一层粥油 ，不去渣滓 ，其他基本营养素如蛋白质、口味偏稠的人，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。更有良好的治疗效果 。
需要注意的是 ，