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，过度但最新研究发现 ，补充尤其对于已婚女性而言 ，维生大量补充维生素E效果往往会适得其反
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维生素E是一种抗氧化剂 ，这对健康会有“些微的益处” 。保护心血管 ，但如果每天补充200多个国际单位 ，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，通过有选择进食能够为人体提供充足的维生素E ，保护心血管，
