苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净
，苋菜用水煮米做粥，苋菜味精少许 ，苋菜拌炒之后即可。苋菜立即放入盐 、苋菜    &n

一、苋菜切为寸段
，苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净，苋菜精盐
、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、苋菜

二  、苋菜简介： 一、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜粳米、葱切丝备用  。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入，味精各适量。色拉油各适量。

精盐 
、味精各适量。放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
    2.炒锅开火放油，精盐
、葱 、粳米 、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜
、味精
、